• Positiv denken ist gesünder

    Positiv denken ist gesünder

    Denkt man positiv, hat man es im Leben leichter und ist sogar seltener krank. Eine positive Einstellung ist gesund, wenn man sich dafür nicht unter Druck setzt.

  • Gesund verreisen

    Gesund verreisen

    Damit der Urlaub zur schönsten Zeit des Jahres wird, gilt es ein paar Dinge zu beachten, um auch gesund zu bleiben.

  • Bei Sommerhitze gut schlafen

    Bei Sommerhitze gut schlafen

    Ein- und durchzuschlafen kann im Sommer zur Herausforderung werden. Mit ein paar Tricks klappt es dennoch.